Wenn der Körper nein sagt audiobook cover by Gabor Maté

Wenn der Körper nein sagt Kostenloses Hörbuch

von Gabor Maté

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Wenn der Körper nein sagt Buchzusammenfassung

Kleine Fallen – große Wirkung! Der tägliche Kaffeekick, endloses Scrollen durch Social Media oder der schnelle Frustkauf – scheinbar harmlose Gewohnheiten, kleine Süchte, können sich unbemerkt zu echten Belastungen entwickeln. Catherine Gray eröffnet einen neuen Blick auf die versteckten Zwänge unseres Alltags: Wo sie entstehen, wie sie wirken und warum wir ihnen so schwer entkommen. ...

Kleine Fallen – große Wirkung! Der tägliche Kaffeekick, endloses Scrollen durch Social Media oder der schnelle Frustkauf – scheinbar harmlose Gewohnheiten, kleine Süchte, können sich unbemerkt zu echten Belastungen entwickeln. Catherine Gray eröffnet einen neuen Blick auf die versteckten Zwänge unseres Alltags: Wo sie entstehen, wie sie wirken und warum wir ihnen so schwer entkommen. Mithilfe aktueller Forschung und persönlicher Erfahrungen entwickelt sie konkrete Strategien, wie wir wieder mehr Selbstbestimmung gewinnen – einleuchtend und leicht umsetzbar. Für alle, die den Alltag entschleunigen und sich von kleinen Ablenkungen befreien möchten – mehr Zeit für echte Lebensqualität!

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Wenn der Körper nein sagt Hörbuchdetails

  • Author: Gabor Maté
  • Category: Ratgeber Hörbuch
  • Format: Digital Audiobook
  • Language: DE

Häufig gestellte Fragen zu Wenn der Körper nein sagt Kostenloses Hörbuch

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Gabor Maté ist der Autor von Wenn der Körper nein sagt. Das Ratgeber Hörbuch verfügt über professionelle Erzählung, die bringt Gabor Maté's Arbeit zum Leben.

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